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最近社群上一直看到 Obsidian 這個名字。有人說它是最好用的筆記軟體，有人說它能當 AI 第二大腦，甚至還有人把整個 Notion 的資料都搬了過去。
身為一個用 Notion 用了好幾年的人，我對這件事感到很好奇：Obsidian 到底憑什麼？它真的比 Notion 好用嗎？還是只是另一個被過度吹捧的新工具？這篇文章是我認真研究之後的心得整理。
Obsidian 是什麼？
Obsidian 是一套以 Markdown 純文字格式為核心的筆記軟體。它最大的特點是：所有筆記都存在你自己的電腦上，不是存在別人的伺服器裡。
這聽起來好像沒什麼特別，但在雲端服務主導一切的今天，這一點其實非常關鍵。你的資料完全屬於你，即使 Obsidian 明天倒閉，你的筆記還是好好存在硬碟裡，可以用任何文字編輯器開啟。
Obsidian 的核心概念：知識網絡
Obsidian 最有名的功能是「雙向連結」（Backlinks）——用 [[筆記名稱]] 這樣的語法，就能在兩篇筆記之間建立連結。當你建立足夠多的連結之後，Obsidian 會用一張互動式的圖表（Graph View）把你的整個知識庫視覺化，讓你看到哪些概念和哪些概念有關係。
這個設計的靈感來自「Zettelkasten」卡片盒筆記法——一種強調筆記之間「連結」而非「分類」的知識管理哲學。簡單說就是：與其把筆記放進資料夾，不如讓筆記和筆記之間互相對話。
Obsidian 和 Notion 最大的差別
作為一個 Notion 用戶，我最想弄清楚的就是這個問題。研究之後，我整理了幾個最核心的差異：
| 比較項目 | Obsidian | Notion |
|---|---|---|
| 資料存放 | 本機（你的電腦） | 雲端（Notion 的伺服器） |
| 費用 | 核心功能完全免費 | 個人免費，團隊方案每人 $10+/月 |
| 格式 | 純文字 Markdown | 專屬格式（Block-based） |
| 資料可攜性 | 高（直接是 .md 檔） | 低（需要匯出，格式有損） |
| 插件生態 | 1,400+ 社群插件 | 有限的官方整合 |
| AI 整合 | 透過 MCP、插件靈活整合 | Notion AI（內建但有限） |
| 學習曲線 | 較高（需要自己建立架構） | 較低（模板多、結構清晰） |
| 協作 | 弱（主要是個人工具） | 強（多人即時協作） |
一句話總結：Obsidian 是給個人知識工作者的工具，Notion 是給團隊協作的工具。如果你需要和別人一起工作，Notion 幾乎是唯一選擇；如果你主要是整理自己的知識，Obsidian 有非常明顯的優勢。
我在 Notion 踩過的三個坑
用了幾年 Notion，我確實喜歡它的資料庫功能和整潔的介面。但幾個痛點一直讓我有點卡：
1. 企業版費用偏高
Notion 的個人免費版其實挺夠用，但如果要在公司或小團隊使用，每人每月 $10 以上的費用加起來就很可觀。Obsidian 的核心功能完全免費，即使要用同步功能，官方的 Obsidian Sync 每月也只要 $5，選擇用 iCloud 或 Git 同步的話更是零成本。
2. Notion AI 沒有想像中聰明
我試過讓 Notion AI 幫我整理筆記、刪除空白資料、把內容移到指定頁面——結果不太理想，常常漏掉內容，或做了一半就停下來。試了好幾次都沒有成功。這不是說 Notion AI 不好，而是它的 AI 只能在 Notion 的封閉生態系裡運作，靈活度相當有限。
3. 自由度太高，資料容易發散
Notion 的 Page、資料表、資料庫三種格式讓我一直搞不清楚什麼情況該用哪個。結果就是：筆記越來越多，架構越來越亂，有時候甚至找不到自己之前記過的東西。Obsidian 也有類似的問題（自由度同樣很高），但因為所有東西都是平面的 Markdown 檔案，加上雙向連結的設計，整理起來反而比較直覺。
AI 時代為什麼 Obsidian 越來越受歡迎
Obsidian 在 2026 年初剛突破 150 萬用戶，年增長 22%——這個數字在筆記軟體市場裡算是很亮眼的。為什麼偏偏是這個時間點爆發？答案跟 AI 有很大的關係。
純文字格式，AI 最好消化
Obsidian 的筆記都是 .md 純文字檔，這是目前 AI 工具最友善的格式。你可以直接把整個 Vault（Obsidian 的筆記庫）丟給 AI 讀，不需要匯出、轉格式，也不需要打 API。相比之下，Notion 的資料存在雲端，要讓 AI 讀到你的 Notion 資料，需要先透過 MCP 或 API 拉取，步驟複雜得多。
Obsidian Vault = AI 的長期記憶
AI 工具最大的痛點之一是「沒有記憶」——每次開新對話，它就忘了你之前說過什麼。但如果你把所有重要資訊都存在 Obsidian，再讓 Claude 透過 MCP 連接你的 Vault，AI 就有了持續累積的背景知識，每次回答問題都能參考你過去記錄的內容。這正是最近「AI 第二大腦」這個概念火起來的原因：Obsidian 不只是記筆記的地方，而是你和 AI 共享的知識庫。
MCP 整合很香，但 Token 燒很快
說到 Obsidian 和 AI 整合，就不能不提 MCP（Model Context Protocol）。Obsidian 有官方和社群維護的 MCP Server，讓 Claude 可以直接讀取、搜尋、甚至修改你的筆記——聽起來非常完美對吧？
但這裡有一個現實問題需要先說清楚：MCP 非常吃 Token。
以我自己使用 Notion MCP 的經驗為例，光是讓 Claude 搜尋幾個頁面、整理一些資料，Token 就消耗得非常快。如果你用的是 Claude Pro（每月 $20 美金），每 5 小時有使用額度限制，光是 MCP 搜尋就可能在你做到任何實際產出之前，把額度燒光。更糟的情況是：Claude 剛搜尋完，正要進行下一步的時候，額度恰好用完，整個工作流程就卡住，只能等重置。
這不是 Obsidian 或 Notion 的問題，而是目前 MCP 的普遍現象。任何 MCP 整合都非常好用，但對一般訂閱用戶來說，至少需要 Claude Max 方案才能比較順暢地頻繁使用 MCP，Pro 方案的額度應付偶爾操作還行，拿來當日常工作流程就會很吃力。
MCP 的體驗很好，方向也很對，只是目前對一般訂閱用戶的 Token 門檻偏高。這個問題會隨著 AI 服務的成熟而改善，但現在入坑要有心理準備。
如何開始用 Obsidian？五步上手
如果你決定要試試看，這是最簡單的入門路徑：
Step 1：下載安裝 Obsidian
前往 obsidian.md 下載對應平台的版本（Windows、macOS、Linux、iOS、Android 都有），安裝後直接開啟，不需要註冊帳號。
Step 2：建立你的第一個 Vault
Vault 就是你的「筆記庫」，本質上是你電腦上的一個資料夾。建議放在 iCloud Drive 或 Dropbox 裡，這樣可以跨裝置同步而不需要付費的 Obsidian Sync。
Step 3：學會雙向連結
在筆記裡輸入 [[，會自動跳出連結提示。選擇另一篇筆記後，兩篇筆記就建立了雙向連結。這是 Obsidian 最核心的功能，多用幾次就會習慣。
Step 4：安裝幾個必備插件
進入 Settings → Community Plugins，打開社群插件後搜尋安裝：
- Dataview：把筆記變成可以查詢的資料庫
- Templater：建立筆記模板，讓每次記筆記更有結構
- Calendar：日曆視圖，搭配日記筆記很好用
- Excalidraw：在筆記裡畫圖、做心智圖
Step 5：連接 Claude MCP（進階）
如果你想讓 Claude 能夠讀取你的 Obsidian 筆記，可以安裝 obsidian-mcp-server，然後在 Claude Desktop 的設定裡加入對應的 MCP 設定。設定完成後，Claude 就能直接搜尋、讀取、甚至新增你的筆記。記住前面說的：Token 燒很快，要有心理準備。
總結：Obsidian 值得入坑嗎？
| 你的情況 | 建議 |
|---|---|
| 主要個人使用、重視資料隱私 | ✅ 非常適合 Obsidian |
| 需要和團隊協作 | ❌ 繼續用 Notion |
| 想把 AI 整合進知識管理 | ✅ Obsidian 更有優勢 |
| 沒時間學新工具 | ⚠️ 先把 Notion 用熟 |
| Claude Pro 用戶想用 MCP | ⚠️ Token 可能不夠，要評估 |
我自己的結論是：Obsidian 的概念和方向非常吸引我，特別是「本機 Markdown + AI 整合」這個組合，在 AI 工具爆發的 2026 年幾乎是最理想的搭配。但它不是 Notion 的替代品，而是一個不同定位的工具——一個更私人、更自由、更適合個人深度思考的空間。
如果你也是 Notion 用戶，我不會建議你馬上把所有東西搬過去，而是先下載 Obsidian 試用幾週，看看它的工作方式適不適合你的習慣。畢竟工具這件事，適合自己的才是最好的。
常見問題 FAQ
Obsidian 完全免費嗎？
Obsidian 的核心功能完全免費，不需要訂閱、不需要登入帳號。如果需要跨裝置同步，官方提供 Obsidian Sync（每月 $5 美金），但也可以用 iCloud、Dropbox 或 Git 免費同步。發布功能（Obsidian Publish）則需要另外付費。
Obsidian 和 Notion 可以同時使用嗎？
可以。很多人的做法是：Notion 用來處理需要協作的專案和資料庫，Obsidian 用來管理個人的深度筆記和知識連結。兩個工具定位不同，不一定要二選一。
Obsidian 的筆記可以匯出嗎？
可以，而且非常簡單。因為 Obsidian 的筆記本來就是 .md 純文字檔，你隨時可以直接用 Finder 或檔案總管複製、備份或匯出，完全不需要任何特別的匯出功能。
不會寫程式的人適合用 Obsidian 嗎？
適合，但需要一點學習時間。Obsidian 本身不需要寫程式，Markdown 語法很簡單（幾個小時就能上手）。最難的地方不是操作，而是「建立自己的筆記架構」——這需要花時間摸索什麼樣的方法適合自己。建議從幾個基本插件開始，不要一開始就試圖建立完美的系統。
Obsidian MCP 需要付費嗎？
Obsidian MCP Server 本身是開源免費的。但要讓 Claude 透過 MCP 使用它，你需要有 Claude 的訂閱方案。MCP 的 Token 消耗量相當大，建議至少有 Claude Max 方案才能比較順暢地日常使用。
Obsidian 有行動版嗎？
有，iOS 和 Android 都有官方 App，可以從 App Store 或 Google Play 免費下載。搭配 iCloud 或 Dropbox 同步，可以在手機上查看和編輯同一個 Vault。
參考來源
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